NHHV Challenges
NHHV Maandchallenges
Iedere maand een nieuwe uitdaging! Klik op een challenge om de opdracht te bekijken. Oefen thuis of tijdens een training, kies je eigen niveau en ontdek wat je allemaal kunt leren.
Hoe werkt het?
Kies een maand en klap de opdracht open. Je leest wat je nodig hebt, welke oefeningen je kunt doen en wanneer je de challenge hebt gehaald. Je mag de oefeningen zo vaak proberen als je wilt.
Alle maandchallenges
Okt
2026
Het nauwkeurige parcours
Dressuur · Controle, balans en nauwkeurigheid
Kun jij verschillende oefeningen achter elkaar uitvoeren en daarbij je controle behouden? Deze maand draait het om nauwkeurigheid, balans en een goede voorbereiding.
Wat heb je nodig?
- Je hobbyhorse.
- Een veilige, vlakke oefenruimte.
- Drie tot vijf markeringen, bijvoorbeeld pionnen of andere veilige voorwerpen.
Jouw opdracht in vier stappen
- De slalom. Zet drie tot vijf markeringen achter elkaar en beweeg er gecontroleerd tussendoor.
- De volte. Maak een ruime, herkenbare cirkel en probeer je lijn zo gelijkmatig mogelijk te houden.
- De overgang. Wissel van tempo en probeer de overgang bewust en gecontroleerd uit te voeren.
- De halt. Eindig op een afgesproken plek en probeer netjes en in balans tot stilstand te komen.
Maak het passend bij jouw niveau
Beginner: gebruik drie markeringen, maak een ruime volte en neem tussen de oefeningen gerust even rust.
Extra uitdaging: gebruik vijf markeringen, let extra op je houding en probeer alle onderdelen in één vloeiende reeks uit te voeren.
Wanneer je alle vier de onderdelen hebt geprobeerd en ze achter elkaar kunt uitvoeren. Je hoeft niet alles meteen perfect te doen. Oefenen en vooruitgang zijn het belangrijkst.
Veiligheid
Begin met een warming-up, zorg voor voldoende ruimte en oefen op een veilige ondergrond. Neem pauze wanneer je moe wordt of ergens last van krijgt.
Veilig oefenen
Een paar belangrijke aandachtspunten
- Begin met een korte warming-up.
- Controleer of de ondergrond vlak en veilig is.
- Zorg voor voldoende ruimte om te draaien en te stoppen.
- Pas oefeningen aan je eigen niveau en conditie aan.
- Neem rust wanneer dat nodig is.